Studio Kuapapa

ボディポテンシャルトレーニングとは、人が本来持っている能力を引き出し、今よりもっともっと楽に身体を動かすことが出来、効率の良い動きに改善していくことを目的としたトレーニングです。
身体の機能回復・改善が期待できる健康法です。
「トレーニング」と言いましても、特別な技術も道具も経験も必要ありません。
トレーニング自体は非常に簡単（シンプル）でゆっくりとした動きとなります。
普段無意識に行っている動きを骨を意識しながら動かします。骨に一番近い筋肉（深層筋）を緩ませることが出来、それによって関節可動域が広がっていき、繋がりのいい動きを身に付けることが出来ます。
どなたでもマイペースで楽に始めることが出来ますよ！